Reha Aktiv Rudersberg

Therapieinfo

Hier finden Sie ausführliche Informationen zu Therapien/Behandlungsansätzen und verschiedenen Präventivmaßnahmen.


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Interessante Links:

 

www.fpz.de

 

 

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FPZ 3 D Spacecurl

FPZ - Konzept

Das FPZ-Konzept ist Deutschlands erfolgreichstes Trainingskonzept zur Vorbeugung und Behandlung von chronischen Rückenschmerzen. Fachleute sprechen auch von der „Formel 1 des Rückentrainings“. 


Rehaaktiv ist eines der über 80 FPZ-Rückenzentren in Deutschland. Das anspruchsvolle Qualitätsmanagement der FPZ-Gruppe fordert ein hohes Maß an Engagement von den einzelnen Zentren und Garantiert damit ein hohes Qualitätsniveau für jeden Teilnehmer. Nur Zentren mit dem FPZ-Qualitätssiegel garantieren die hohen Qualitätsstandard.


Die Muskulatur hat eine Schlüsselfunktion:

Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, habe eine zu schwach ausgeprägte Muskulatur, insbesondere im Bereich von Rumpf und Halswirbelsäule. Die gezielte Entwicklung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur ist die wirkungsvollste Maßnahme zur Linderung von Rückenschmerzen.


Das Programm, das wirklich hilft:

Das Forschungs- und Präventionszentrum (FPZ) Köln hat ein einzigartiges Programm zur Vorbeugung und Beseitigung von Rückenschmerzen entwickelt: das FPZ Konzept. Dieses wegweisende Programm wurde 1998 für vorbildliche Qualitätssicherung in der Medizin mit dem renommierten Richard-Merten-Preis ausgezeichnet. Das FPZ Konzept gilt als „Formel 1 des Rückentrainings“.


Das Wichtigste zu erst: die FPZ Analyse:

Die Stärken und Schwächen Ihren Muskelkorsetts lassen sich mit einer biomechanischen Funktionsanalyse exakt bestimmen. In ca. 100 Minuten entsteht dabei ein „Muskuläres Profil der Wirbelsäule“, quasi ein EKG des Rückens.


Der 2. Schritt: das FPZ Aufbauprogramm

Auf der Basis der Analyseergebnisse entwickeln wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Sie: Ihr Aufwand ist denkbar gering: 1-2 Einheiten pro Woche. Dauer jeweils 60 Minuten, 10-12 Wochen lang. Das Ergebnis: 30 % mehr kraft, 60-100% mehr Leistungsfähigkeit, 30% mehr Lebensqualität, die Regelmäßigkeit und Intensität ihrer Rückenschmerzen nehmen ab, im Durchschnitt wird jeder zweite Trainingsteilnehmer beschwerdefrei.


Der 3. Schritt: den Trainingserfolg langfristig sichern:

Nach Beendigung der Aufbauphase bieten wir ihnen ein langfristig wirksames Programm zur weiterführenden Prävention. Die Trainingseinheiten dauern ebenfalls 60 Minuten, finden einmal pro 7-10 Tage statt und sichern nachweislich einen dauerhaften Trainingserfolg.

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